Nesilaikau pykčio. Kaip paleisti senų įžeidų naštą ir nesikaupti naujų
Aljeksėjus Kozlovas, psichoterapeutas, psichologas ir hipnoterapininkas, turintis daugiau nei 27 metų patirtį, siūlo skaitytojams sužinoti, kas iš tikrųjų yra įžeidimas ir kaip padėti sau palikti šį bagažą praeityje.
Autorius siūlo išbandytas technikas ir pratimus, kurių pagalba jūs:
- suprasite, kokios antrinės naudos slepiasi už įžeidimo;
- sužinosite, kaip elgtis su įžeistu žmogumi (ypač jei tai esate jūs patys);
- išmoksite valdyti savo reakcijas ir nustosite plaukti pasroviui.
Autorius: Aleksej Kozlov
Publisher: Eksmo
Serija: Top expert. Praktinės knygos darbui su savimi
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042136436
Puslapių skaičius: 224
Dydis: 208x145x21 mm
Viršelio tipas: tvjordaja
Svoris: 363 g
ID: 1713234
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
