Ei hoia viha. Kuidas lahti lasta vanadest solvangutest ja mitte koguda uusi
Aleksei Kozlov, arst-psühhoteraapia spetsialist, psühholoog ja hüpnoteraapia spetsialist, kellel on rohkem kui 27-aastane kogemus, kutsub lugejatelt üles mõistma, mis on solvang tegelikult ja kuidas aidata endal see pagas minevikku jätta.
Autor pakub tõestatud tehnikaid ja harjutusi, mille abil saate:
- mõista, milliseid teiseseid kasu solvang peidab;
- teada, kuidas käituda solvatud inimesega (eriti kui see olete teie ise);
- õppida oma reaktsioone juhtima ja lõpetada 'voos käimine'.
Autor: Алексей Козлов
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Top expert. Praktilised raamatud enda kallal töötamiseks
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785042136436
lehekülgede arv: 224
Suurus: 208x145x21 mm
Kaanetüüp: твёрдая
Kaal: 363 g
ID: 1713234
alates € 38.94
Bestsellers
.webp)
