Fünfminuten-Gewohnheiten. Mikroveränderungen, die Sie zur besten Version Ihrer selbst machen
Die Methode von Zoe McKay, einer renommierten Expertin für persönliche Effektivität, basiert auf einer logischen Reihenfolge der Gewohnheitsbildung: Zuerst bringen Sie Ordnung in Ihren Kopf, dann in Ihre Angelegenheiten. Folgen Sie einfach dem vorgegebenen Plan, und Veränderungen lassen nicht lange auf sich warten!
Bereits nach 30 Tagen werden Sie:
• Klarheit über Ihre Ziele und Selbstvertrauen in Ihre Handlungen gewinnen.
• Seltener Dinge auf später verschieben.
• Fühlen, dass Sie Ihre Zeit kontrollieren und nicht sie Sie.
• Ihre innere Stabilität selbst an geschäftigen Tagen bewahren.
Autor: Зои МакКей
Verlag: Eksmo
Serie: Persönliche Effektivität. Bücher, die dabei helfen, sich fit und fokussiert zu halten
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785042088339
Anzahl der Seiten: 208
Größe: 219x146x21 mm
Einbandart: твёрдая
Gewicht: 308 g
ID: 1713167
ab € 38.94
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