Burnout: Wie man Energie wiederherstellt und Sinn im Leben findet
• Meditation "Lächeln" und Körperscan.
• Dialog mit sich selbst, "Selbstwerttafel", "Wetter meiner Seele".
• Vorstellung von sich selbst.
Das Buch ist geeignet für diejenigen, die:
• ständige Müdigkeit und Motivationsverlust empfinden;
• mit emotionaler Erschöpfung konfrontiert sind;
• bereits ausgebrannt sind und einen sanften Weg zur Wiederherstellung suchen, um das Leben nicht auf morgen zu verschieben.
Dieses Buch wird ein zuverlässiger Wegweiser zu einem bewussten und harmonischen Leben sein und erinnert daran, dass selbst kleine Schritte zu großen Veränderungen führen können. Sie wissen nicht, welches Geschenk Sie für den Feiertag auswählen sollen?
Autor: Чан Джэёль
Verlag: AST
Serie: Kirschpsychologie. Bestseller aus Korea
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785171730840
Anzahl der Seiten: 192
Größe: 220x143x17 mm
Einbandart: твёрдая
Gewicht: 293 g
ID: 1711130
ab € 38.94
Bestseller
