Izdegšana: kā atjaunot enerģiju un atrast dzīves jēgu
• Meditācijas "Smaids" un ķermeņa... skenēšana.
• Dialogs ar sevi, "Pašvērtējuma dēlis", "Manas dvēseles laika apstākļi".
• Sevis attēlošana.
Grāmata būs piemērota tiem, kas:
• jūtas pastāvīgi noguruši un zaudējuši motivāciju;
• saskaras ar emocionālu izsīkumu;
• jau ir izdeguši un meklē maigu veidu, kā atjaunoties, neatliekot dzīvi uz rītdienu.
Šī grāmata kļūs par uzticamu ceļvedi uz apzinātu un harmonisku dzīvi, atgādinot, ka pat mazi soļi var novest pie lielām izmaiņām. Nezināt, kādu dāvanu izvēlēties svētkos?
Autors: Čan Džejol
Izdevniecība: AST
Sērija: Vīģu psiholoģija. Bestsellera Koreja
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785171730840
Lappušu skaits: 192
Izmērs: 220x143x17 mm
Vāka tips: tvjordaja
Svars: 293 g
ID: 1711130
no € 38.94
Populārakas
.webp)
