Išsekimas: kaip atkurti energiją ir rasti gyvenimo prasmę
• Meditacijos "Šypsena" ir kūno skeniravimas.
• Dialogas... su savimi, "Savarankiško vertinimo lenta", "Mano sielos oras".
• Save įsivaizdavimas.
Knyga tiks tiems, kurie:
• jaučia nuolatinį nuovargį ir motyvacijos praradimą;
• susiduria su emociniu išsekimu;
• jau išsisėmęs ir ieško švelnaus būdo atsigauti, neatidėliodamas gyvenimo rytojui.
Ši knyga taps patikimu gidų link sąmoningo ir harmoningos gyvenimo, primindama, kad net maži žingsniai gali privesti prie didelių pokyčių.Netakite, kokį dovaną pasirinkti šventei?
Autorius: Čan Džejol
Publisher: AST
Serija: Vyšnių psichologija. Bestseleriai Korėjoje
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785171730840
Puslapių skaičius: 192
Dydis: 220x143x17 mm
Viršelio tipas: tvjordaja
Svoris: 293 g
ID: 1711130
nuo € 38.94
nuo € 38.94
Bestsellers
