Wypalenie: jak odzyskać energię i znaleźć sens życia
• Medytacje "Uśmiech" i skanowanie... ciała.
• Dialog z samym sobą, "Tablica samooceny", "Pogoda mojej duszy".
• Wyobrażenie siebie.
Książka jest odpowiednia dla tych, którzy:
• czują ciągłe zmęczenie i utratę motywacji;
• zmagają się z emocjonalnym wyczerpaniem;
• już się wypalili i szukają łagodnego sposobu na regenerację, nie odkładając życia na jutro.
Ta książka stanie się niezawodnym przewodnikiem do świadomego i harmonijnego życia, przypominając, że nawet małe kroki mogą prowadzić do dużych zmian. Nie wiesz, jaki prezent wybrać na święta?
Autor: Чан Джэёль
Wydawnictwo: AST
Seria: Wiśniowa psychologia. Bestsellery Korei
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785171730840
Liczba stron: 192
Rozmiar: 220x143x17 mm
Typ osłony: твёрдая
Waga: 293 g
ID: 1711130
od € 38.94
Bestsellery
