Enzyklopädie des langen und gesunden Lebens
In dem Buch finden Sie:
• Die wichtigsten Diäten der Langlebigkeit: westlich, okinawanisch, mediterran, nördlich und Paläodiät.
• Analyse von Lebensmitteln: Welche fördern die Beschleunigung des Alterns und welche helfen, es zu verlangsamen?
• Nützliche Aspekte von mäßigem Stress und negative Folgen von...
starkem Stress auf die Alterungsprozesse.
• Vergleich der Alterungsgeschwindigkeit bei Frauen und Männern: Gibt es Unterschiede?
• Effektive Methoden zur Verlangsamung des Alterns und Verjüngung „von innen“.
Autor: Алексей Москалев
Verlag: Eksmo
Serie: Die Wissenschaft der Jugend. Bücher des Wissenschaftlers und Biologen Alexei Moskalev
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785042162213
Anzahl der Seiten: 592
Größe: 243x173x31 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 900 g
ID: 1708671
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