Ilgo ir sveiko gyvenimo enciklopedija
Knygoje rasite:
• Pagrindinės ilgaamžių dietos: vakarietiška, okinavietiška, Viduržemio jūros, šiaurės ir paleo dieta.
• Maisto produktų analizė: kurie iš jų skatina senėjimą, o kurie padeda jį sulėtinti?
• Naudingi vidutinio streso aspektai ir neigiamos stipraus streso pasekmės senėjimo procesams.
• Moterų ir vyrų...
senėjimo greičio palyginimas: ar yra skirtumų?
• Efektyvūs senėjimo ir atjauninimo metodai „iš vidaus“.
Autorius: Aleksej Moskalev
Leidykla: Eksmo
Serija: Jaunystės mokslas. Mokslininko biologo Aleksejaus Moskalevo knygos
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042162213
Puslapių skaičius: 592
Dydis: 243x173x31 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 900 g
ID: 1708671
Bestsellers
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
