Ilgtas un veselīgas dzīves enciklopēdija
Grāmatā jūs atradīsiet:
• Galvenās ilgmūžības diētas: rietumu, okinavas, vidusjūras, ziemeļu un paleodiēta.
• Pārtikas produktu analīze: kuri no tiem veicina novecošanās paātrināšanos, bet kuri palīdz to palēnināt?
• Noderīgi aspekti mērena stresa un negatīvās sekas spēcīga stresa ietekmē uz novecošanās procesiem.
• Salīdzinājums... novecošanās ātrumā sievietēm un vīriešiem: vai ir atšķirības?
• Efektīvas metodes novecošanas palēnināšanai un atjaunošanai "no iekšpuses".
• Galvenās ilgmūžības diētas: rietumu, okinavas, vidusjūras, ziemeļu un paleodiēta.
• Pārtikas produktu analīze: kuri no tiem veicina novecošanās paātrināšanos, bet kuri palīdz to palēnināt?
• Noderīgi aspekti mērena stresa un negatīvās sekas spēcīga stresa ietekmē uz novecošanās procesiem.
• Salīdzinājums... novecošanās ātrumā sievietēm un vīriešiem: vai ir atšķirības?
• Efektīvas metodes novecošanas palēnināšanai un atjaunošanai "no iekšpuses".
Autors: Aleksej Moskalev
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Jaunības zinātne. Zinātnieka bioloģijas speciālista Alekseja Moskaleva grāmatas
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042162213
Lappušu skaits: 592
Izmērs: 243x173x31 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 900 g
ID: 1708671
Nav noliktavā
€ 18.09
Nav noliktavā
€ 18.09
Populārakas
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 5.19
Ir uz vietas
€ 15.99
Ir uz vietas
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
Majkl Lennington, Brajan Moran
“Eksmo” izdevniecība iesaka
-20%
Top prece
€ 11.99
€ 9.59
Ir uz vietas
Gravitācijas kritums. Grafiskais romāns. Izdevums 3
HROMOVA A. per.
Top prece
€ 17.19
Ir uz vietas
FNAF Sudraba acis. Grafiskais romāns
Kira Brid-Rajsli, Skott Kouton, Karl Šrjoder
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Viss beigsies, bet tu nē. Spēka, mierinājuma un atbalsta grāmata
Olga Primačenko
