Encyklopedia długiego i zdrowego życia
W książce znajdziesz:
• Główne diety długowiecznych: zachodnia, okinawska, śródziemnomorska, północna i dieta paleo.
• Analiza produktów żywnościowych: które z nich sprzyjają przyspieszeniu starzenia, a które pomagają je spowolnić?
• Pozytywne aspekty umiarkowanego stresu i negatywne konsekwencje silnego stresu na procesy starzenia.
• Porównanie...
szybkości starzenia się kobiet i mężczyzn: czy są różnice?
• Skuteczne metody spowolnienia starzenia i odmłodzenia „od wewnątrz”.
Autor: Алексей Москалев
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Nauka młodości. Książki naukowca-biologa Aleksieja Moskaleva
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042162213
Liczba stron: 592
Rozmiar: 243x173x31 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 900 g
ID: 1708671
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
