Schlüsselpositionen im Yoga: Leitfaden zur funktionalen Anatomie des Yoga
Schlüsselpositionen im Yoga: Leitfaden zur funktionalen Anatomie des Yoga
Schlüsselpositionen im Yoga: Leitfaden zur funktionalen Anatomie des Yoga

Schlüsselpositionen im Yoga: Leitfaden zur funktionalen Anatomie des Yoga

Mit Hilfe von farbigen 3D-Illustrationen des menschlichen Bewegungsapparates vermittelt Dr. Ray Long die anatomischen und physiologischen Grundlagen von 55 grundlegenden Yoga-Positionen. Der Autor beschreibt detailliert und anschaulich die spezifischen Muskelgruppen, die bei der Ausführung einer bestimmten Asana aktiviert werden, was...

Autor: Рэй Лонг

Verlag: Popurri

Serie: Yoga. Pilates. Qigong

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2024

ISBN: 9789851558298

Anzahl der Seiten: 224

Größe: 300х210х10 mm

Einbandart: Soft

Gewicht: 200 g

ID: 1704685

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