Pasitelkdamas spalvotas trimates žmogaus raumenų ir kaulų iliustracijas, daktaras Reisas Longas atskleidžia 55 pagrindinių joga pozų anatominius ir fiziologinius pagrindus. Autorius išsamiai ir aiškiai aprašo specifines raumenų grupes, kurios įtraukiamos atliekant tam tikras asanas, tai leis skaitytojui pasiekti maksimalų funkcionalumą...
iš kiekvienos pozos. Suprasdami raumenų veikimą, galėsite aktyviau ir, svarbiausia, teisingai įtraukti juos į savo jogą praktiką.
Ši knyga taps nepakeičiamu vadovu tiems, kurie nori pasiekti visišką proto ir kūno harmoniją užsiimdami joga.
Pasitelkdamas spalvotas trimates žmogaus raumenų ir kaulų iliustracijas, daktaras Reisas Longas atskleidžia 55 pagrindinių joga pozų anatominius ir fiziologinius pagrindus. Autorius išsamiai ir aiškiai aprašo specifines raumenų grupes, kurios įtraukiamos atliekant tam tikras asanas, tai leis skaitytojui pasiekti maksimalų funkcionalumą iš kiekvienos pozos. Suprasdami raumenų veikimą, galėsite aktyviau ir, svarbiausia, teisingai įtraukti juos į savo jogą praktiką.
Ši knyga taps nepakeičiamu vadovu tiems, kurie nori pasiekti visišką proto ir kūno harmoniją užsiimdami joga.
Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!
Check icon
Jūs pridėjote į savo krepšelį
Check icon
Įtraukėte į mėgstamiausius
Išparduota
Šiuo metu nėra sandėlyje
Yra sandėlyje
Turima sandėlyje Rygoje. Tikslų pristatymo laiką nurodys operatorius po užsakymo patvirtinimo.
Užsisakyti
Prekė tiekiami tiesiogiai iš leidyklos. Užsakymo įvykdymo terminas – iki 14 dienų, tikslią pristatymo datą gausite iš operatoriaus po užsakymo patvirtinimo.