Ar krāsainām trīsdimensionālām cilvēka muskuļu un skeleta ilustrācijām doktors Rejs Long atklāj anatomiskos un fizioloģiskos pamatus 55 pamatpozām jogā. Autors detalizēti un vizuāli apraksta konkrētas muskuļu grupas, kas tiek iesaistītas katras asanas izpildē, ļaujot lasītājam gūt maksimālu funkcionālu labumu no katras pozas. Saprotot muskuļu darbību, jūs varēsiet aktīvāk un, galvenais, pareizāk iesaistīt tās savā jogas praksē.
Šī grāmata kļūs par neaizvietojamu ceļvedi ikvienam, kurš vēlas panākt pilnīgu harmoniju starp prātu un ķermeni jogas nodarbību laikā.
Ir pie piegādātājiem
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 4 nedēļām
€ 23.89
Ir pie piegādātājiem
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 4 nedēļām
€ 23.89
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 11.59
Ir uz vietas
Mēs viens otram piestāvam: Kā pieķeršanās teorija palīdzēs izveidot harmoniskas attiecības
Amir Levin, Rejčel Heller
€ 11.99
Ir uz vietas
Neredzamās sievietes: Kāpēc mēs dzīvojam pasaulē, kas ir ērta tikai vīriešiem. Nereciprošana, kas balstīta uz datiem
Kerolajn Kriado Peres
€ 12.39
Ir uz vietas
€ 14.99
Ir uz vietas
Septiņi augstas efektivitātes cilvēku ieradumi. Spēcīgi personības attīstības rīki
Šon Kovi, Stiven R. Kovi
€ 17.69
Ir uz vietas
Bioloģija labā un ļaunā. Kā zinātne skaidro mūsu rīcību. 1., 2. daļa (komplekts no 2 grāmatām)
Robert Sapolski
