Ich bin. Buch-Training. Selbstfindung, Entwicklung, Verwirklichung

Ich bin. Buch-Training. Selbstfindung, Entwicklung, Verwirklichung

Schaffe die beste Version von dir selbstIm Leben eines jeden Menschen gibt es Phasen, in denen man sich die Frage stellt: Wer bin ich? Vor Ihnen liegt ein Buch-Training, das Ihnen helfen wird, Antworten zu finden.
Theorie und Praxis sind so... angelegt, dass Sie Tag für Tag:
- sich von verschiedenen Seiten kennenlernen;
- Ihre Potenziale und Stärken sehen;
- sich von Beleidigungen und Ansprüchen an andere Menschen befreien;
- sich selbst akzeptieren;
- Ihr Selbstwertgefühl stärken;
- Ihre Beziehungen zu anderen Menschen verbessern;
- sich in verschiedenen Lebensbereichen verwirklichen;
- ein Beispiel für Ihre Kinder werden;
- ein sinnvolles und glückliches Leben führen.

Das Buch-Training stellt einen schrittweisen Algorithmus für die eigenständige Arbeit dar, der auf psychoanalytisch orientierten, kognitiv-behavioralen und katathym-imaginativen Ansätzen der Psychotherapie basiert.
Nastassia Jakovleva – Psychologin, Pädagogin, Autorin von Bildungs- und Entwicklungsprogrammen zur Psychologie der Persönlichkeit und Beziehungen, aktives Mitglied der OPPOL.

Autor: Настасия Яковлева

Verlag: Eksmo

Serie: Persönliche Strategie. Bücher für diejenigen, die ihr Leben verändern möchten

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2025

ISBN: 9785042146053

Anzahl der Seiten: 288

Größe: 208x144x21 mm

Einbandart: твёрдая

Gewicht: 416 g

ID: 1702347

Schaffe die beste Version von dir selbst

Im Leben eines jeden Menschen gibt es Phasen, in denen man sich die Frage stellt: Wer bin ich? Vor Ihnen liegt ein Buch-Training, das Ihnen helfen wird, Antworten zu finden.
Theorie und Praxis sind so angelegt, dass Sie Tag für Tag:
- sich von verschiedenen Seiten kennenlernen;
- Ihre Potenziale und Stärken sehen;
- sich von Beleidigungen und Ansprüchen an andere Menschen befreien;
- sich selbst akzeptieren;
- Ihr Selbstwertgefühl stärken;
- Ihre Beziehungen zu anderen Menschen verbessern;
- sich in verschiedenen Lebensbereichen verwirklichen;
- ein Beispiel für Ihre Kinder werden;
- ein sinnvolles und glückliches Leben führen.

Das Buch-Training stellt einen schrittweisen Algorithmus für die eigenständige Arbeit dar, der auf psychoanalytisch orientierten, kognitiv-behavioralen und katathym-imaginativen Ansätzen der Psychotherapie basiert.
Nastassia Jakovleva – Psychologin, Pädagogin, Autorin von Bildungs- und Entwicklungsprogrammen zur Psychologie der Persönlichkeit und Beziehungen, aktives Mitglied der OPPOL.