Ma olen. Raamat-treening. Eneseteadvus, areng, eneseteostus
Teooria ja praktika on üles ehitatud nii, et päev-päevalt te:
- õpite end mitmest küljest tundma;
- näete oma... potentsiaali ja voorusi;
- vabanege solvangutest ja nõudmistest teiste inimeste vastu;
- võtke end vastu;
- tugevdage enesehinnangut;
- parandage suhteid ümbritsevate inimestega;
- teostage end erinevates eluvaldkondades;
- muutuge oma laste eeskujuks;
- elage teadlikult ja õnnelikult oma elu.
Raamat-treening on samm-sammult iseseisva töö algoritm, mis on üles ehitatud psühhoanalüütiliselt suunatud, kognitiiv-käitumuslikel ja katatiimselt-imažinatiivsetel lähenemistel psühhoteraapias.
Nastassia Jakovleva — psühholoog, pedagoog, isiksuse ja suhete psühholoogia haridusalaste ja arendavate programmide autor, OPPLi aktiivne liige.
Autor: Настасия Яковлева
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Isiklik strateegia. Raamatud neile, kes soovivad oma elu muuta
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785042146053
lehekülgede arv: 288
Suurus: 208x144x21 mm
Kaanetüüp: твёрдая
Kaal: 416 g
ID: 1702347
alates € 38.94
Bestsellers
-medium.webp)
