Ich bin. Buch-Training. Selbstfindung, Entwicklung, Verwirklichung
Theorie und Praxis sind so... angelegt, dass Sie Tag für Tag:
- sich von verschiedenen Seiten kennenlernen;
- Ihre Potenziale und Stärken sehen;
- sich von Beleidigungen und Ansprüchen an andere Menschen befreien;
- sich selbst akzeptieren;
- Ihr Selbstwertgefühl stärken;
- Ihre Beziehungen zu anderen Menschen verbessern;
- sich in verschiedenen Lebensbereichen verwirklichen;
- ein Beispiel für Ihre Kinder werden;
- ein sinnvolles und glückliches Leben führen.
Das Buch-Training stellt einen schrittweisen Algorithmus für die eigenständige Arbeit dar, der auf psychoanalytisch orientierten, kognitiv-behavioralen und katathym-imaginativen Ansätzen der Psychotherapie basiert.
Nastassia Jakovleva – Psychologin, Pädagogin, Autorin von Bildungs- und Entwicklungsprogrammen zur Psychologie der Persönlichkeit und Beziehungen, aktives Mitglied der OPPOL.
Autor: Настасия Яковлева
Verlag: Eksmo
Serie: Persönliche Strategie. Bücher für diejenigen, die ihr Leben verändern möchten
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785042146053
Anzahl der Seiten: 288
Größe: 208x144x21 mm
Einbandart: твёрдая
Gewicht: 416 g
ID: 1702347
ab € 38.94
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