In deinem eigenen Rhythmus. Eine einzigartige Methode der Synchronisation mit dem Zyklus, die dein Leben in 28 Tagen verändern wird

Das Verhalten, die Stimmung und das Wohlbefinden einer Frau sind direkt mit den Prozessen verbunden, die gerade in ihrem Körper ablaufen. Und manchmal erscheinen alltägliche Aufgaben unerfüllbar, die überflüssigen Kilos scheinen für immer zu haften, es fehlt an Motivation und Kraft, um sich um sich selbst zu kümmern. In ihrem neuen Buch bietet die bekannte amerikanische Ernährungswissenschaftlerin Alice Vitti eine Methode an, die es ermöglicht, diese Probleme durch die Nutzung interner weiblicher Ressourcen zu lösen. Sie ist überzeugt: Die meisten Schwierigkeiten lassen sich überwinden, wenn man die zyklische Natur seines Körpers berücksichtigt und den Ernährungs-, Trainings-, persönlichen und beruflichen Zeitplan sinnvoll plant. Indem Sie sich mit Ihrer inneren Energie verbinden, verteilen Sie Ihre Kräfte maximal effizient und erreichen Harmonie mit Ihrem Körper. Achtung! Die in dem Buch enthaltenen Informationen können nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung dienen. Vor der Durchführung von empfohlenen Maßnahmen ist es notwendig, sich mit einem Spezialisten zu beraten.