Oma rütmis. Ainulaadne sümbioositsiooni meetod, mis muudab teie elu 28 päevaga

Naise käitumine, meeleolu ja enesetunne on otseselt seotud sellega, millised protsessid toimuvad praegu tema kehas. Ja mõnikord tunduvad igapäevased ülesanded teostatavad, üleliigsed kilod - igaveseks külge jäänud, pole meeleolu ja ei jätku jõudu isegi enda eest hoolitsemiseks. Oma uues raamatus pakub tuntud Ameerika toitumisteadlane Alice Vitti meetodi, mis võimaldab lahendada need probleemid naiste sisemiste ressursside kasutamise kaudu. Ta on veendunud, et enamikke raskusi saab ületada, kui arvestada oma keha tsüklilisust ja õigesti planeerida toitumise, treeningute, isiklike ja tööülesannete graafikut. Ühendades oma sisemise energia, jaotate oma jõu maksimaalselt efektiivselt ja saavutate harmoonia oma kehaga. Tähelepanu! Raamatus sisalduv teave ei saa olla asenduseks arsti konsultatsioonile. Enne soovitatud tegevuste tegemist tuleb konsulteerida spetsialistiga.