Oma rütmis. Ainulaadne sümbioositsiooni meetod, mis muudab teie elu 28 päevaga

Oma rütmis. Ainulaadne sümbioositsiooni meetod, mis muudab teie elu 28 päevaga

Naise käitumine, meeleolu ja enesetunne on otseselt seotud sellega, millised protsessid toimuvad praegu tema kehas. Ja mõnikord tunduvad igapäevased ülesanded teostatavad, üleliigsed kilod - igaveseks külge jäänud, pole meeleolu ja ei jätku jõudu isegi enda eest hoolitsemiseks. Oma uues raamatus... pakub tuntud Ameerika toitumisteadlane Alice Vitti meetodi, mis võimaldab lahendada need probleemid naiste sisemiste ressursside kasutamise kaudu. Ta on veendunud, et enamikke raskusi saab ületada, kui arvestada oma keha tsüklilisust ja õigesti planeerida toitumise, treeningute, isiklike ja tööülesannete graafikut. Ühendades oma sisemise energia, jaotate oma jõu maksimaalselt efektiivselt ja saavutate harmoonia oma kehaga. Tähelepanu! Raamatus sisalduv teave ei saa olla asenduseks arsti konsultatsioonile. Enne soovitatud tegevuste tegemist tuleb konsulteerida spetsialistiga.

Loe edasi

Autor: Алиса Витти

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Pluss üks terve inimene. Raamatud meditsiinist juhtivatelt ekspertidelt

Vanusepiirangud: 18+

avaldamise aasta: 2025

ISBN: 9785042142550

lehekülgede arv: 384

Suurus: 215x140x16 mm

Kaanetüüp: мягкая

Kaal: 268 g

ID: 1699692

Naise käitumine, meeleolu ja enesetunne on otseselt seotud sellega, millised protsessid toimuvad praegu tema kehas. Ja mõnikord tunduvad igapäevased ülesanded teostatavad, üleliigsed kilod - igaveseks külge jäänud, pole meeleolu ja ei jätku jõudu isegi enda eest hoolitsemiseks. Oma uues raamatus pakub tuntud Ameerika toitumisteadlane Alice Vitti meetodi, mis võimaldab lahendada need probleemid naiste sisemiste ressursside kasutamise kaudu. Ta on veendunud, et enamikke raskusi saab ületada, kui arvestada oma keha tsüklilisust ja õigesti planeerida toitumise, treeningute, isiklike ja tööülesannete graafikut. Ühendades oma sisemise energia, jaotate oma jõu maksimaalselt efektiivselt ja saavutate harmoonia oma kehaga. Tähelepanu! Raamatus sisalduv teave ei saa olla asenduseks arsti konsultatsioonile. Enne soovitatud tegevuste tegemist tuleb konsulteerida spetsialistiga.

Välja müüdud

€ 8.19

Välja müüdud

€ 8.19