Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Это руководство, по сути, "Терапия настроения" и "Терапия беспокойства" под одной обложкой. Масса примеров из практики автора, проверенные временем методики по управлению своим настроением, бланки для самозаполнения, основанные на терапевтических приемах и техниках, которые автор подробно объясняет в книге.
Autor: БЕРНС ДЭВИД
Verlag: Al'pina Pablisher
Serie: Psychologie und Psychotherapie Softcover.
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2024
ISBN: 9785961480429
Anzahl der Seiten: 679
Größe: 60x90/16 mm
Einbandart: Мягкая обложка
Gewicht: 790 g
ID: 1336799
verfügbar
€ 13.49
Wird geliefert nach Vereinigte Staaten am 8 September (Di):
Per Kurier
ab € 38.94
Bestseller
€ 6.89
verfügbar
€ 13.29
verfügbar
12 Wochen im Jahr. Wie man in 12 Wochen mehr erreicht als andere in 12 Monaten
Майкл Леннингтон, Брайан Моран
€ 7.89
verfügbar
Die Wahl. Über die Freiheit und die innere Stärke des Menschen
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Verlag „Al'pina Pablisher“ empfiehlt
Bestseller
€ 9.49
verfügbar
Счастливый союз. Семь навыков высокоэффективных пар
КОВИ СТИВЕН Р., КОВИ ДЖОН