Laba noskaņojuma. Ceļvedis cīņai ar depresiju un trauksmi. Tehnikas un vingrinājumi
Šis ceļvedis būtībā ir "Noskaņojuma terapija" un "Trauksmes terapija" vienā vāciņā. Liela autoru prakses piemēru masa, laika pārbaudītas metodes, kā pārvaldīt savu noskaņojumu, pašizpildes veidlapas, kas balstītas uz terapeitiskiem paņēmieniem un tehnikām, kuras autors detalizēti izskaidro grāmatā.
Autors: BERNS DEVID
Izdevniecība: Al'pina Pablisher
Sērija: Psiholoģija un psihoterapija mīkstā vāciņā.
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785961480429
Lappušu skaits: 679
Izmērs: 60x90/16 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 790 g
ID: 1336799
Populārakas
“Al'pina Pablisher” izdevniecība iesaka
