Laba noskaņojuma. Ceļvedis cīņai ar depresiju un trauksmi. Tehnikas un vingrinājumi

Laba noskaņojuma. Ceļvedis cīņai ar depresiju un trauksmi. Tehnikas un vingrinājumi

Šis ceļvedis būtībā ir "Noskaņojuma terapija" un "Trauksmes terapija" vienā vāciņā. Liela autoru prakses piemēru masa, laika pārbaudītas metodes, kā pārvaldīt savu noskaņojumu, pašizpildes veidlapas, kas balstītas uz terapeitiskiem paņēmieniem un tehnikām, kuras autors detalizēti izskaidro grāmatā.

Autors: BERNS DEVID

Izdevniecība: Al'pina Pablisher

Sērija: Psiholoģija un psihoterapija mīkstā vāciņā.

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785961480429

Lappušu skaits: 679

Izmērs: 60x90/16 mm

Vāka tips: Mjagkaja obložka

Svars: 790 g

ID: 1336799

Ir uz vietas
Pieejamība veikalos
€ 13.39
Piegādāsim uz Vāciju 9 oktobris (C.):
Saņemiet veikalā Mnogoknig

bez maksas

Izbraucēja

€ 9.99

bez maksas no € 80.00

Pieejamība veikalos
Pirms ierodaties veikalā, lai paņemtu preci, lūdzu, zvaniet uz attiecīgo filiāli, lai pārliecinātos, ka prece ir noliktavā.
  • MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117
    +4915205421866

Populārakas

Skatīt visu
Kara un Sods
Top prece
€ 26.99
Ir uz vietas
Kara un Sods
Mihail Zigar
Dievu svētība. 4. sējums
Top prece
€ 23.49
Ir uz vietas
Dievu svētība. 4. sējums
MOSJaN T.
Mans pirmais kruīzs
Top prece
€ 9.49
Ir uz vietas
Mans pirmais kruīzs
Asja Lavrinovič
Ilons Masks
Top prece
€ 27.89
Ir uz vietas
Ilons Masks
Uolter Ajzekson
Mīlestības sirdis. Izgaismojiet debesis
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Mīlestības sirdis. Izgaismojiet debesis
SKOTT E.
Labi meitenes nenogalinā
Top prece
€ 11.39
Ir uz vietas
Labi meitenes nenogalinā
Holli Džekson
Alaskas Sanders lieta
Top prece
€ 22.69
Ir uz vietas
Alaskas Sanders lieta
Žoel Dikker
Atlasa krahs
Top prece
€ 23.59
Ir uz vietas
Atlasa krahs
Olivi Blejk
Brāļi Hotorni
Top prece
€ 11.99
Ir uz vietas
Brāļi Hotorni
Džennifer Linn Barns
Ziemas begonija. 1. sējums
Top prece
€ 19.99
Ir uz vietas
Ziemas begonija. 1. sējums
Šuj Žu Tjan-er
Simts mīlestības stāstu Džuljetai
Top prece
€ 9.39
Ir uz vietas
Simts mīlestības stāstu Džuljetai
Evelin Skaj
Link Click. Aģents laika. 4. sējums
Top prece
€ 15.09
Ir uz vietas
Link Click. Aģents laika. 4. sējums
Haolin Li

“Al'pina Pablisher” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Noskaņojuma terapija: Klīniski pierādīts veids, kā uzvarēt depresiju bez tabletēm
Top prece
€ 13.39
Ir uz vietas
Noskaņojuma terapija: Klīniski pierādīts veids, kā uzvarēt depresiju bez tabletēm
BERNS DEVID
Jauni biznesa sarakstes noteikumi
Top prece
€ 11.69
Ir uz vietas
Jauni biznesa sarakstes noteikumi
ILJaHOV MAKSIM, SARIČEVA LJuDMILA
Pasaule, pilna dēmonu: Zinātne - kā svece tumsā
Top prece
€ 7.89
Ir uz vietas
Pasaule, pilna dēmonu: Zinātne - kā svece tumsā
SAGAN KARL
Svarīgākais
Top prece
€ 5.09
Ir uz vietas
Svarīgākais
KOVI STIVEN R.
Pasaule, pilna ar dēmoniem: Zinātne - kā svece tumsā. 5. izdevums
Top prece
€ 15.79
Nav noliktavā
Pasaule, pilna ar dēmoniem: Zinātne - kā svece tumsā. 5. izdevums
SAGAN KARL
Filozofija: Kam tā nepieciešama?
Top prece
€ 11.09
Ir uz vietas
Filozofija: Kam tā nepieciešama?
AJN R.
6 minūtes. Dienasgrāmata, kas mainīs jūsu dzīvi. Iedvesmojusi Gunta Stolzl
Top prece
€ 11.75
Nav noliktavā
6 minūtes. Dienasgrāmata, kas mainīs jūsu dzīvi. Iedvesmojusi Gunta Stolzl
DOMINIK D.
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.89
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.79
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Par dzīves jēgu
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Par dzīves jēgu
FRANKL V.
Laimīgā savienība. Septiņi augstas efektivitātes pāru prasmju
Top prece
€ 8.69
Ir uz vietas
Laimīgā savienība. Septiņi augstas efektivitātes pāru prasmju
KOVI STIVEN R., KOVI DŽON
Nekā neinteresējoša dienasgrāmata
Top prece
€ 8.49
Ir uz vietas
Nekā neinteresējoša dienasgrāmata
MENSON M.

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!