Анатомия йоги
Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и... йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
Autor: КАМИНОФФ Л.
Verlag: Popurri
Serie: Anatomie des Yoga. Neue Ausgabe
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9789851550506
Anzahl der Seiten: 320
Größe: 70х100/16 mm
Einbandart: Мягкая обложка
Gewicht: 676 g
ID: 1196265
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestseller
-medium.webp)