Анатомия йоги

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и... йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.

Автор: КАМИНОФФ Л.

Издательство: Попурри

Серия: Анатомия йоги. Новая редакция

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2022

ISBN: 9789851550506

Кол-во страниц: 320

Размер: 70х100/16 мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 676 г

ID: 1196265

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.

Доступность в магазинах

Ожидаемый срок поставки - около 3-х недель

€ 19.29

Доступность в магазинах

Ожидаемый срок поставки - около 3-х недель

€ 19.29