Анатомия йоги

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и... йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.

Loe edasi

Autor: КАМИНОФФ Л.

Väljaandja: Popurri

Seeria: Jooga anatoomia. Uus väljaanne

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2022

ISBN: 9789851550506

lehekülgede arv: 320

Suurus: 70х100/16 mm

Kaanetüüp: Мягкая обложка

Kaal: 676 g

ID: 1196265

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.

Laos

Saadavus kauplustes

€ 19.29

Kättetamine riiki Saksamaa:

Võta enda poest Mnogoknig

20 november (N)

tasuta

Kurierega

19 november (K)

€ 9.99

tasuta alates € 80.00