Анатомия йоги

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и... йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.

Skaityti daugiau

Autorius: KAMINOFF L.

Publisher: Popurri

Serija: Jogos anatomija. Naujas leidimas

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2022

ISBN: 9789851550506

Puslapių skaičius: 320

Dydis: 70h100/16 mm

Viršelio tipas: Mjagkaja obložka

Svoris: 676 g

ID: 1196265

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.

Galimybė įsigyti parduotuvėse

Numatomas pristatymo terminas – iki 3 savaičių

€ 19.29

Galimybė įsigyti parduotuvėse

Numatomas pristatymo terminas – iki 3 savaičių

€ 19.29