Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то,...

Автор: ФЕДОРЕНКО П.А., КАЧАЙ И.С.

Издательство: АСТ

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2021

ISBN: 9785171363802

Кол-во страниц: 288

Размер: 219x144x19 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 356 г

ID: 830284

Есть на складе
€ 10.59
Доставим в Соединённые Штаты Америки 19 мая (Вт):
Курьером

от € 38.94

Бестселлеры

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Бестселлер
€ 6.69
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Бестселлер
€ 7.39
Есть на складе
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Виктор Франкл
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Бестселлер
€ 8.89
Есть на складе
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Марк Мэнсон
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
€ 28.39
Есть на складе
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Бестселлер
€ 13.19
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
€ 9.99
Есть на складе
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Людмила Петрановская
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Есть на складе
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
€ 19.79
Есть на складе
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
€ 17.19
Есть на складе
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Джим Лоулесс
Путешествие героини. Женский путь к целостности
€ 12.19
Есть на складе
Путешествие героини. Женский путь к целостности
Морин Мердок
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
€ 12.39
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
Джеймс Клир
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
€ 8.89
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Теория Пусть они...: Отпусти других, выбери себя!
€ 19.99
Есть на складе
Теория Пусть они...: Отпусти других, выбери себя!
Мел Роббинс
Психология влияния. 7-е расширенное издание
€ 17.19
Есть на складе
Психология влияния. 7-е расширенное издание
ЧАЛДИНИ Р.
Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
€ 13.89
Есть на складе
Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
Екатерина Тур
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Есть на складе
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.

Издательство “АСТ” рекомендует

Смотреть все
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
Бестселлер
€ 9.29
Есть на складе
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
НАБОКОВА Н.
Лериана, невеста герцога по контракту. Том 2
Бестселлер
€ 24.89
Есть на складе
Лериана, невеста герцога по контракту. Том 2
Мильчха
Александр Овечкин. Портрет на фоне НХЛ
Бестселлер
€ 10.39
Есть на складе
Александр Овечкин. Портрет на фоне НХЛ
Николай Яременко
1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом
Бестселлер
€ 11.49
Есть на складе
1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом
КРАСНОВА НАТАЛЬЯ
Когда я вернусь, будь дома
Бестселлер
€ 14.69
Есть на складе
Когда я вернусь, будь дома
САФАРЛИ Э.
[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать
Бестселлер
€ 11.59
Есть на складе
[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать
КРАСНОВА Н.
Дневник слабака-17. Полный Бамперс
Бестселлер
€ 12.39
Есть на складе
Дневник слабака-17. Полный Бамперс
КИННИ Д.
Школония
Бестселлер
€ 10.19
Есть на складе
Школония
МИРАЙ М.

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!