Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью

Новинка

Ян Хёпкер — эксперт по личной эффективности — много лет он посвятил тому, чтобы понять, как зарабатывать больше и при этом не жертвовать временем. В ходе научных экспериментов он пришел к тому, что и время, и деньги — побочные продукты... умения концентрировать внимание. И эта книга — ваш проводник в мир собранности и концентрации. Внутри вы найдете научные факты, статистику и исследования, а также практические рекомендации и упражнения. Она поможет вам научиться меньше отвлекаться, сохранять энергию, находить утраченный фокус и стать устойчивее.

Автор: Ян Хёпкер

Издательство: Эксмо

Серия: MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2026

ISBN: 9785042258923

Кол-во страниц: 224

Размер: 220x165x21 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 410 г

ID: 1737605

Ян Хёпкер — эксперт по личной эффективности — много лет он посвятил тому, чтобы понять, как зарабатывать больше и при этом не жертвовать временем. В ходе научных экспериментов он пришел к тому, что и время, и деньги — побочные продукты умения концентрировать внимание. И эта книга — ваш проводник в мир собранности и концентрации. Внутри вы найдете научные факты, статистику и исследования, а также практические рекомендации и упражнения. Она поможет вам научиться меньше отвлекаться, сохранять энергию, находить утраченный фокус и стать устойчивее.

Есть на складе

€ 10.99

Доставим в Соединённые Штаты Америки 15 мая (Пт):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 10.99

Доставим в Соединённые Штаты Америки 15 мая (Пт):

Курьером

от € 38.94

Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!