Kaip išsiugdyti koncentraciją. Mokslinis dėmesio, sprendimų ir savo gyvenimo valdymo metodas

Jan Hėpkers - asmeninės efektyvumo ekspertas - daugelį metų skyrė tam, kad suprastų, kaip uždirbti daugiau ir tuo pat metu neaukoti laiko. Mokslinių eksperimentų metu jis priėjo prie išvados, kad tiek laikas, tiek pinigai - tai šalutiniai produktai gebėjimo koncentruotis. Ši knyga - jūsų vadovas į susikaupimo ir koncentracijos pasaulį. Viduje rasite mokslinius faktus, statistiką ir tyrimus, taip pat praktinius patarimus ir pratimus. Ji padės jums išmokti mažiau blaškytis, išlaikyti energiją, rasti prarastą fokusą ir tapti atsparesniu.