Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить
Автор: Расс Хэррис
Издательство: Бомбора
Серия: 100 из 100. Дизайнерская серия
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2026
ISBN: 9785042325953
Кол-во страниц: 416
Размер: 195x130x23 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 315 г
ID: 1737604
Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.
Нет на складе
€ 8.39
Нет на складе
€ 8.39
Бестселлеры
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
€ 11.59
Есть на складе
Подходим друг другу: Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения
Амир Левин, Рэйчел Хеллер
€ 11.99
Есть на складе
Невидимые женщины: Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие, основанное на данных
Кэролайн Криадо Перес
€ 4.99
Есть на складе
€ 10.99
Есть на складе
€ 6.99
Есть на складе
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
Элейн Мазлиш, Адель Фабер
€ 31.99
Есть на складе
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Тимофей Кармацкий
€ 14.99
Есть на складе
Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Шон Кови, Стивен Р. Кови
€ 14.99
Есть на складе
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
УОЛИНН МАРК
