Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — главное фото
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — фото 2
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — фото 3
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — фото 4
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — фото 5
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — фото 6
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — фото 7
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — фото 8
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — фото 9
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — фото 10
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — фото 11
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — фото 12
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — фото 13
Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией — фото 14

Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это психическое состояние, при котором тревога и беспокойство возникают почти ежедневно и распространяются на разные сферы жизни, даже при отсутствии реальной угрозы. Мысли крутятся по кругу, становится труд

Автор: Дженнифер Л. Абель

Издательство: Эксмо

Серия: Терапевтические воркбуки. Прикладные книги по психологии и самопомощи

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2026

ISBN: 9785042136146

Кол-во страниц: 304

Размер: 236x163x17 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 495 г

ID: 1736481

Есть у поставщиков
Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель
€ 14.29

Бестселлеры

Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Бестселлер
€ 7.39
Есть на складе
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Виктор Франкл
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
€ 9.99
Есть на складе
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Людмила Петрановская
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
€ 19.79
Есть на складе
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
Смешарики: цитаты, которые мы случайно выучили наизусть
€ 14.99
Есть на складе
Смешарики: цитаты, которые мы случайно выучили наизусть
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Марк Мэнсон
Психология влияния
€ 17.99
Есть на складе
Психология влияния
Роберт Чалдини
Подходим друг другу: Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения
€ 11.59
Есть на складе
Подходим друг другу: Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения
Амир Левин, Рэйчел Хеллер
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
€ 17.19
Есть на складе
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Джим Лоулесс
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
€ 15.89
Есть на складе
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
САПОЛЬСКИ Р.
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
€ 6.99
Есть на складе
Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
Элейн Мазлиш, Адель Фабер
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
€ 6.99
Есть на складе
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга Примаченко
Кафе на краю земли. Возвращение в кафе
€ 14.99
Есть на складе
Кафе на краю земли. Возвращение в кафе
Джон Стрелеки
Невидимые женщины: Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие, основанное на данных
€ 11.99
Есть на складе
Невидимые женщины: Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие, основанное на данных
Кэролайн Криадо Перес
Тайная опора
€ 9.19
Есть на складе
Тайная опора
Людмила Петрановская
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят...
€ 4.99
Есть на складе
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят...
Уте Эрхардт

Издательство “Эксмо” рекомендует

Смотреть все
Хочу и буду. 2-е издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
Бестселлер
€ 14.39
Есть на складе
Хочу и буду. 2-е издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
ЛАБКОВСКИЙ М.
Злая книга
Бестселлер
€ 9.09
Есть на складе
Злая книга
МИСТ М.
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
Бестселлер
€ 12.39
Есть на складе
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
СИНСЕРО Д.
Горький водопад
Бестселлер
€ 8.59
Есть на складе
Горький водопад
КЕЙН Р.
Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
Бестселлер
€ 14.69
Есть на складе
Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации
МУЖИЦКАЯ Т.В.
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Не открывать! Царапается!
Бестселлер
€ 11.19
Есть на складе
Не открывать! Царапается!
Шарлотта Хаберзак
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
Бестселлер
€ 20.69
Есть на складе
Дрессировка без наказания. 5 недель, которые сделают вашу собаку лучшей в мире
СИЛЬВИЯ-СТАСИЕВИЧ Д., КЕЙ Л.
Генрих Шестой глазами Шекспира
Бестселлер
€ 12.79
Есть на складе
Генрих Шестой глазами Шекспира
МАРИНИНА А.
Семь сестер. Сестра солнца
Бестселлер
€ 15.79
Есть на складе
Семь сестер. Сестра солнца
РАЙЛИ Л.
Агент тьмы (#3)
Бестселлер
€ 9.89
Есть на складе
Агент тьмы (#3)
К. Н. Кроуфорд, Алекс Риверс
Запрет на браки в Чосоне. Том 1
Бестселлер
€ 13.49
Есть на складе
Запрет на браки в Чосоне. Том 1
Чхон Чжихе
Грешник
Бестселлер
€ 11.99
Есть на складе
Грешник
СКОТТ Э.
Пятый Дракон
Бестселлер
€ 15.19
Есть на складе
Пятый Дракон
АРДЕН Л.
Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга Примаченко
Сыны Тьмы
-40%
Бестселлер
€ 19.09 € 11.45
Есть на складе
Сыны Тьмы
Гурав Моханти

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!