Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (64 листа, клубника)
Бренд: Эксмо
Серия: Тело в фокусе. Дневники питания и тренировок, которые перезагрузят твое тело
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2026
EAN: 9785042381898
Кол-во страниц: 128
Размер: 210х163х9 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 196 г
ID: 1733308
Поддерживать полезные привычки проще, когда всё фиксируешь на бумаге.
Книга для записей «Дневник питания и тренировок 12 недель на пути к себе» поможет вести дневник питания и тренировок на протяжении 12 недель: ставьте цели, планируйте занятия, отмечайте приёмы пищи, самочувствие и прогресс, оставляйте заметки по итогам недели. Удобный формат А5 легко взять с собой в спортзал или на работу, а обложка в клубничных тонах добавляет процессу немного тепла. Подойдёт и для старта с нуля, и для тех, кто любит чёткий план.
Есть у поставщиков
Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель
€ 6.80
Есть у поставщиков
Ожидаемый срок поставки - около 2-х недель
€ 6.80
Бестселлеры
€ 3.29
Есть на складе
€ 10.69
Есть на складе
Издательство “Эксмо” рекомендует
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии
Ольга Примаченко
Бестселлер
€ 21.89
Есть на складе
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
ПРИМАЧЕНКО О.В., ГОДУЙКО П.
Бестселлер
€ 17.29
Есть на складе
Праздничное вязание. Классические елочные игрушки в скандинавском стиле, связанные крючком
ЙОХАННЕСЕН ХАЙДИ Б.
