Самосбывающийся дневник SlovoDna (Светлая обложка)

Самосбывающийся дневник / блокнот / планер
(сущ.) рабочий инструмент для саморазвития и создания лучшей версии жизни.
 
5 причин, из-за которых я веду Самосбывающийся дневник – мой любимый ежедневник для саморазвития:
1. Первая причина – это ты, а вторая – все твои мечты. (с)... Игорь Николаев
2. Хочу стать более счастливым и благодарным! Наш мотивационный ежедневник помогает найти время для себя и развивать привычку благодарности. Исследования в области психологии показывают, что благодарность снижает стресс, улучшает сон и уменьшает симптомы депрессии. Записывая хорошие моменты, ты учишь мозг замечать их в жизни.
3. Хочу добиться своих целей! Доказано, что люди, записывающие свои цели, достигают их на 40% чаще! Менее 3% всех людей фиксируют свои намерения на бумаге, но именно они чаще всего добиваются успеха. Наш ежедневник поможет тебе не терять фокус и двигаться к мечтам.
4. Хочу повысить продуктивность и развить свой мозг! Ведение дневника — это не просто запись мыслей, а инструмент для осознанных решений. Научные исследования подтверждают: регулярные записи улучшают память, развивают креативность и помогают принимать более осмысленные решения.
5. Хочу превратить свою жизнь в увлекательную игру! Каждый день в нашем ежедневнике – это мини-квест. Он превращает саморазвитие в игру: 6 минут утром + 5 минут вечером – и ты осознанно меняешь свою жизнь. Play your life!
 
Самосбывающийся дневник – это не просто еженедельник или недатированный планер. Это твой личный трекер новых привычек и мощный мотивационный инструмент, благодаря которому ты не просто веришь в чудо, ты создаёшь его сам, благодаря магии мозга по имени нейропластичность.
Что внутри?
52 страницы вдохновляющий книги, 3 месяца практических упражнений и новых привычек, меняющих жизнь к лучшему; 264 страницы планинга с юмором, вдохновением, креативными идеями и любовью.