частье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит —...
счастливее.
Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
Цитаты:
В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности.
Автор: Доминик Спенст
Бренд: АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Серия: «Ежедневники «6 минут»»
Возрастные ограничения: 6+
Год издания: 2021
ISBN: 9785961438970
Кол-во страниц: 286
Размер: 215х147х25 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 519 г
ID: 1688281
8 января (Чт)
бесплатно
7 января (Ср)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
8 января (Чт)
бесплатно
7 января (Ср)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00