Я хочу хотеть. Как вернуть вкус к жизни и услышать свои настоящие желания

Я хочу хотеть. Как вернуть вкус к жизни и услышать свои настоящие желания

Мы часто знаем, что «надо», но не чувствуем, чего «хотим». Мы действуем на автопилоте, день пролетает по инерции, а внутренний отклик будто исчезает. Услышать свои настоящие желания – не придуманные, не навязанные, а свои, – позволит система мягких практик: от... простого «часа для себя» до честного тест-драйва новых увлечений. Через наблюдения и маленькие действия эта книга поможет вновь найти то, что было спрятано под рутиной, привычками и внешним шумом.

В процессе чтения вы:
— научитесь распознавать первые сигналы интереса;
— поймете, как превращать зависть, скуку и раздражение в ориентиры для изменений;
— освоите короткие практики, которые возвращают энергию и запускают внутренний "двигатель" желаний;
— найдете безопасный способ проверять свои стремления, прежде чем менять жизнь.

Автор: Виктория Зайцева

Издательство: Эксмо

Серия: Книжная терапия

Возрастные ограничения: 12+

Год издания: 2026

ISBN: 9785042255007

Кол-во страниц: 240

Размер: 200х138х19 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 381 г

ID: 1732633

В процессе чтения вы:

— научитесь распознавать первые сигналы интереса;

— поймете, как превращать зависть, скуку и раздражение в ориентиры для изменений;

— освоите короткие практики, которые возвращают энергию и запускают внутренний "двигатель" желаний;

— найдете безопасный способ проверять свои стремления, прежде чем менять жизнь.

Есть на складе

€ 11.29

Доставим в Соединённые Штаты Америки 13 мая (Ср):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 11.29

Доставим в Соединённые Штаты Америки 13 мая (Ср):

Курьером

от € 38.94

Я хочу хотеть. Как вернуть вкус к жизни и услышать свои настоящие желания

Бестселлеры

Издательство “Эксмо” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!