Es gribu gribēt. Kā atgūt garšu dzīvei un dzirdēt savas patiesās vēlmes

Mēs bieži zinām, kas «jā», bet nejūtam, ko «gribam». Mēs rīkojamies automātiskajā režīmā, diena paiet pa inerci, bet iekšējā atbilde it kā izzūd. Dzirdēt savas patiesās vēlmes – neizdomātas, neuzspiestas, bet savas, – ļaus sistēma maigu praksi: no vienkārša «stundas sev» līdz godīgam testam jauniem vaļaspriekiem. Caurlūkojot un veicot mazus soļus, šī grāmata palīdzēs atkal atrast to, kas bija paslēpts zem rutīnas, ieradumiem un ārējā troksņa.

Lasīšanas procesā jūs:

— iemācīsieties atpazīt pirmos interesi signālus;

— sapratīsiet, kā pārvērst skaudību, garlaicību un kairinājumu par orientieriem izmaiņām;

— apgūsiet īsas prakses, kas atgriež enerģiju un iedarbinās iekšējo "dzinēju" vēlmēm;

— atradīsiet drošu veidu, kā pārbaudīt savas tieksmes, pirms maināt dzīvi.