Ma tahan tahta. Kuidas elu maitset tagasi saada ja kuulda oma tõelisi soove

Me teame sageli, mida «peab», kuid ei tunne, mida «tahame». Me tegutseme automaatrežiimil, päev möödub inertsiga ja sisemine vastus näib nagu oleks kadunud. Kuulda oma tõelisi soove – mitte väljamõeldud, mitte pealesurutud, vaid enda omad – võimaldab pehmete praktikate süsteem: alates lihtsast «tunnist endale» kuni ausa test-sõiduni uute hobide juurde. Athrough jälgimised ja väikesed tegevused aitab see raamat taas leida selle, mis on varjatud rutiini, harjumuste ja välist müra taha.

Lugemise käigus te:

— õpite ära tundma esimesi huvi signaale;

— saate aru, kuidas muuta kadeduse, igavuse ja ärrituse orientiirideks muutusteks;

— omandate lühikesed praktikad, mis toovad tagasi energia ja käivitavad sisemise "mootori" soove;

— leiate turvalise viisi oma püüdluste kontrollimiseks, enne kui elu muuta.