Chcę chcieć. Jak odzyskać smak życia i usłyszeć swoje prawdziwe pragnienia

Często wiemy, co "trzeba", ale nie czujemy, czego "chcemy". Działamy na autopilocie, dzień mija na inercji, a wewnętrzna odpowiedź zdaje się zanikać. Usłyszenie swoich prawdziwych pragnień – nie wymyślonych, nie narzuconych, lecz swoich – umożliwi system delikatnych praktyk: od prostego "godziny dla siebie" po szczerą jazdę próbną nowych pasji. Poprzez obserwacje i małe działania ta książka pomoże ponownie znaleźć to, co zostało ukryte pod rutyną, nawykami i zewnętrznym hałasem.

W trakcie czytania dowiesz się:

— jak rozpoznawać pierwsze sygnały zainteresowania;

— zrozumiesz, jak przekształcać zazdrość, nudę i irytację w punkty odniesienia do zmian;

— opanujesz krótkie praktyki, które przywracają energię i uruchamiają wewnętrzny "silnik" pragnień;

— znajdziesz bezpieczny sposób na sprawdzanie swoich aspiracji, zanim zmienisz życie.