Essen für das Gehirn. Menü für einen klaren Verstand und gutes Gedächtnis
Was formt unsere Stimmung und wie beeinflussen uns Darmmikroben? Was sollten wir ihnen... füttern, damit sie gegen Depressionen kämpfen?
Was ist der Grund für die altersbedingte Abnahme der kognitiven Fähigkeiten und welche Lebensmittel verlangsamen diesen Prozess laut Experimenten erfolgreich? Wie frühstückt man am besten vor einer Prüfung und was hat der berühmte Gewinnertv-Quizteilnehmer Anatolij Wasserman über den Einfluss von Schokolade auf den Intelligenzgrad herausgefunden?
In diesem Buch werden die Ergebnisse zahlreicher Dreharbeiten zusammengefasst, die für das Programm «Lebendige Nahrung mit Sergej Malosjomow» durchgeführt wurden, sowie umfangreiche Materialien untersucht, die von führenden Neurophysiologen aus der ganzen Welt bereitgestellt wurden.
Autor: Сергей Малозёмов
Verlag: Eksmo
Serie: Lebendige Nahrung. Buch basierend auf dem erfolgreichen Programm auf NTV
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2025
ISBN: 9785042211119
Anzahl der Seiten: 224
Größe: 209x134x19 mm
Einbandart: твердая
Gewicht: 283 g
ID: 1723996
ab € 38.94
Bestseller
