Jedzenie dla mózgu. Menu dla jasnego umysłu i dobrej pamięci
W nowej książce znany dziennikarz i lekarz Siergiej Małozjow zagłębia się w temat najnowszych badań dotyczących wpływu jedzenia na pracę mózgu.
Co kształtuje nasze samopoczucie i jak wpływają na nie mikroby jelitowe? Czym je karmić, aby walczyły z depresją?
Co jest przyczyną...
osłabienia zdolności poznawawczych związanych z wiekiem i które produkty, według wyników eksperymentów, skutecznie spowalniają ten proces? Jak najlepiej śniadaniować przed egzaminem i co o wpływie czekolady na poziom inteligencji dowiedział się najsłynniejszy zwycięzca teleturniejów Anatolij Wasserman?
W tej książce podsumowano wyniki licznych realizacji przeprowadzonych dla programu «Żywe jedzenie z Siergiejem Małozjowem», a także zbadano bogaty materiał dostarczony przez czołowych neurofizjologów z całego świata.
Autor: Сергей Малозёмов
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Żywe jedzenie. Książka na podstawie programów rankingowych w NTV
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042211119
Liczba stron: 224
Rozmiar: 209x134x19 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 283 g
ID: 1723996
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
