Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
Самое большое число инфарктов и инсультов приходитсяна ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе — люди просто не хотят идти на работу. Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как... им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестиойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности. Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса, вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы.
Автор: КАЛЬНЕР Н.В., САГИРОВА О.Н.
Издательство: Эксмо
Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2023
ISBN: 9785041779054
Кол-во страниц: 256
Размер: 70x90/16 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 366 г
ID: 1605539
