Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом

Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который...

Автор: БЕРНХАРДТ К.

Издательство: Эксмо

Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2023

ISBN: 9785041842550

Кол-во страниц: 256

Размер: 164x111x14 мм

Тип обложки: мягкая

Вес: 165 г

ID: 1457131

Нет на складе
€ 7.49

Бестселлеры

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Бестселлер
€ 6.69
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Бестселлер
€ 7.39
Есть на складе
Сказать жизни Да!: психолог в концлагере
Виктор Франкл
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Бестселлер
€ 8.89
Есть на складе
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
Марк Мэнсон
Думай медленно... решай быстро
€ 23.29
Есть на складе
Думай медленно... решай быстро
КАНЕМАН Д.
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
€ 28.39
Есть на складе
Расскажи мне о себе, мама. 111+ вопросов для мамы, чтобы узнать ее по-настоящему
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Бестселлер
€ 13.19
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
€ 9.99
Есть на складе
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Людмила Петрановская
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
€ 12.39
Есть на складе
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
Джеймс Клир
Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат
€ 6.99
Есть на складе
Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат
Джейсон Стэтхем
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Есть на складе
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
€ 19.79
Есть на складе
Джейсон Стетхэм. Самая большая книга цитат
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
€ 17.19
Есть на складе
Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Джим Лоулесс
Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
€ 13.89
Есть на складе
Голод тела. Психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
Екатерина Тур
Выбор. О свободе и внутренней силе человека
€ 8.79
Есть на складе
Выбор. О свободе и внутренней силе человека
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Дианетика. Современная наука о разуме
€ 21.29
Есть на складе
Дианетика. Современная наука о разуме
Лафайет Рон Хаббард
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Есть на складе
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.

Издательство “Эксмо” рекомендует

Смотреть все
Гравити Фолз. Графический роман. Выпуск 3
Бестселлер
€ 12.79
Есть на складе
Гравити Фолз. Графический роман. Выпуск 3
ХРОМОВА А. пер.
Школа Добра и Зла. Рассвет
Бестселлер
€ 10.99
Есть на складе
Школа Добра и Зла. Рассвет
ЧАЙНАНИ С.
Смысл. Том 2
Бестселлер
€ 12.79
Есть на складе
Смысл. Том 2
Woorie
Мой первый круиз
Бестселлер
€ 8.49
Есть на складе
Мой первый круиз
Ася Лавринович
Не дай мне упасть (#2)
Бестселлер
€ 11.39
Есть на складе
Не дай мне упасть (#2)
СКОТТ Э.
Семь сестер. Сестра тени
Бестселлер
€ 30.29
Есть на складе
Семь сестер. Сестра тени
РАЙЛИ Л.
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
Бестселлер
€ 20.69
Есть на складе
Себе можно верить. Метафорические карты от Ольги Примаченко
ПРИМАЧЕНКО О.В., ГОДУЙКО П.
Зайчик и другие рассказы
Бестселлер
€ 10.59
Есть на складе
Зайчик и другие рассказы
МОРДАС Д.С.
Заклинатель снега
-40%
Бестселлер
€ 12.09 € 7.25
Есть на складе
Заклинатель снега
Эрин Дум
Черный дом
Бестселлер
€ 11.79
Есть на складе
Черный дом
Кэрол Джонстон
Зубная фея выпуск 14
Бестселлер
€ 10.29
Есть на складе
Зубная фея выпуск 14
МАНКАСТЕР Г.
Сто историй любви Джульетты
Бестселлер
€ 9.19
Есть на складе
Сто историй любви Джульетты
Эвелин Скай
Маленькая злая книга 4
Бестселлер
€ 10.59
Есть на складе
Маленькая злая книга 4
МИСТ М.
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
Бестселлер
€ 23.89
Есть на складе
Гравити Фолз. Полная история. Сезон 1
ХИРШ А.
Запрет на браки в Чосоне. Том 1
Бестселлер
€ 12.79
Есть на складе
Запрет на браки в Чосоне. Том 1
Чхон Чжихе
Наш необъятный океан
Бестселлер
€ 14.89
Есть на складе
Наш необъятный океан
Штефани Сантер

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!