Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом

Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который...

Autor: БЕРНХАРДТ К.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Kieszonkowy psycholog. Gotowe rozwiązania na każdą okazję

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2023

ISBN: 9785041842550

Liczba stron: 256

Rozmiar: 164x111x14 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 165 g

ID: 1457131

Wyprzedane
Oczekiwany czas dostawy – do 2 tygodni
€ 7.89

Bestsellery

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.79
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 7.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.99
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 7.39
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 10.49
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 20.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 22.39
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
€ 9.19
Dostępny
Wybór. O wolności i wewnętrznej sile człowieka
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.69
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.89
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 24.49
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 29.89
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Bestseller
€ 14.19
Dostępny
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
ДИСПЕНЗА Д.
Pięć języków miłości - jak wyrazić miłość swojemu partnerowi
€ 7.49
Dostępny
Pięć języków miłości - jak wyrazić miłość swojemu partnerowi
Гэри Чепмен
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 18.09
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Psychologia wpływu. 7. rozszerzone wydanie
€ 17.19
Dostępny
Psychologia wpływu. 7. rozszerzone wydanie
ЧАЛДИНИ Р.

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
FNAF Srebrne Oczy. Powieść graficzna
Bestseller
€ 15.69
Dostępny
FNAF Srebrne Oczy. Powieść graficzna
Кира Брид-Райсли, Скотт Коутон, Карл Шрёдер
Люблю и понимаю
Bestseller
€ 19.79
Dostępny
Люблю и понимаю
ЛАБКОВСКИЙ М.
Маленькая злая книга
Bestseller
€ 10.39
Dostępny
Маленькая злая книга
МИСТ М.
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.79
Wyprzedane
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Nasz bezkresny ocean
Bestseller
€ 15.69
Dostępny
Nasz bezkresny ocean
Штефани Сантер
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Bestseller
€ 8.69
Dostępny
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
САВЕЛЬЕВА О.А.
Nie ratuj mnie. Tom 2
Bestseller
€ 10.39
Dostępny
Nie ratuj mnie. Tom 2
Ася Лавринович
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Bestseller
€ 18.09
Dostępny
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
МУЖИЦКАЯ Т.В.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!