Emocje nowego czasu: dialog z samym sobą. Metaforyczne karty współczesnych uczuć

Natalia Szczerbina – psycholog, specjalistka w zakresie psychosomatyki, ekspertka w kwestiach zachowań żywieniowych, popularna blogerka i twórczyni transformacyjnego kursu online „Nie chodzi o jedzenie”, autorka książki „Psychosomatyka nadwagi”. Współczesny rytm zmienia się szybciej, niż zdążamy się dostosować. Wraz z nim pojawiają się nowe emocje: subtelne, złożone, nietypowe. Nie mieszczą się w starych schematach, nie znajdują nazw w znanych słownikach i często pozostają gdzieś w środku – przytłaczające, niepokojące, niezrozumiane. Metaforyczne karty „Emocje nowego czasu” zostały stworzone nie po to, aby wyjaśniać, jak „poprawnie” czuć, ale aby dać ci język dla tych stanów, które dopiero niedawno weszły do naszego życia. To zaproszenie do szczerego i spokojnego dialogu z samym sobą, gdy umysł jest zmęczony, a wewnątrz – tylko niejasny hałas. Rozpocznij rozmowę, która od dawna domaga się wydobycia na zewnątrz. Tę, która przywraca jasność, zebrane myśli i żywotność. Karty pomogą: • nadać formę uczuciom, które trudno wyrazić słowami; • dostrzec ukryty sens nowych fal emocjonalnych; • znaleźć wsparcie tam, gdzie wcześniej było tylko napięcie lub ślepy zaułek. W środku: • 120 kart, odzwierciedlających emocje naszej nowej rzeczywistości; • książka-przewodnik z opisem tych stanów, wskazówkami dotyczącymi manifestacji cielesnych oraz rozkładami do głębokiej samodzielnej lub profesjonalnej pracy.