Uue aja emotsioonid: dialoog iseendaga. Kaasaegsete tunnete metafoorilised kaardid

Natalia Shcherbinina - psühholoog, psühhosomaatika spetsialist, toitumiskäitumise ekspert, populaarne blogija ja transformatiivse veebikursuse «Asi ei ole toidus» looja, raamatu «Psühhosomaatika ülekaalu» autor. Kaasaegne rütm muutub kiiremini, kui me suudame kohaneda. Koos sellega ilmuvad ka uued emotsioonid: peened, keerulised, harjumatud. Need ei mahtunud vanadesse skeemidesse, ei leia nimetusi tuttavates sõnaraamatutes ja jäävad sageli kuskile sisse - suruvad, muretsevad, arusaamatud. Metafoorilised kaardid «Uue aja emotsioonid» on loodud mitte selleks, et seletada, kuidas «õigesti» tunda, vaid et anda teile keel nende seisundite jaoks, mis on alles hiljuti meie ellu tulnud. See on kutse ausale ja rahulikule dialoogile iseendaga, kui mõistus on väsinud ja sees on vaid hägune müra. Alustage vestlust, mis on juba ammu välja tulemas. See, mis toob selguse, kogunemise ja elu. Kaardid aitavad: • anda vormi tunnete jaoks, mida on raske sõnadega väljendada; • näha peidetud tähendust uutest emotsionaalsetest lainetest; • leida tugi seal, kus varem oli ainult pinge või ummik. Sees: • 120 kaarti, mis peegeldavad meie uue reaalsuse emotsioone; • juhendav raamat nende seisundite kirjeldamisega, näpunäidete ja kehakinnituste ning sügava iseseisva või professionaalse töö tarbeks.