Naujo laikmečio emocijos: dialogas su savimi. Šiuolaikinių jausmų metaforinės kortelės

Natalija Ščerbinina – psichologė, psichosomatikos specialistė, mitybos elgesio ekspertė, populiari tinklaraštininkė ir transformacinio internetinio kurso „Reikalas ne maistas“ kūrėja, knygos „Psichosomatinės problemos dėl perteklinio svorio“ autorė. Šiuolaikinis ritmas keičiasi greičiau, nei mes spėjame prisitaikyti. Kartu su juo atsiranda ir naujos emocijos: subtilios, sudėtingos, neįprastos. Jos neįsirėžia į senus modelius, neranda pavadinimų įprastuose žodynuose ir dažnai lieka kažkur viduje – spaudžiančios, neraminančios, nesuprastos. Metaforinės kortelės „Naujo laikmečio emocijos“ sukurtos ne tam, kad paaiškintų, kaip „teisingai“ jaustis, o kad duotų jums kalbą tiems jausmams, kurie tik neseniai atėjo į mūsų gyvenimą. Tai kvietimas sąžiningam ir ramiam dialogui su savimi, kai protas pavargo, o viduje – tik neryškus triukšmas. Pradėkite pokalbį, kuris seniai prašosi išorėje. Tas, kuris grąžina aiškumą, susikaupimą ir gyvybingumą. Kortelės padės: • suteikti formą jausmams, kurių sunku išreikšti žodžiais; • matyti slaptą naujų emocinių bangų prasmę; • rasti atramą ten, kur anksčiau buvo tik įtampa ar akligatvis. Viduje: • 120 kortelių, atspindinčių mūsų naujos realybės emocijas; • knyga-gidas su šių būsenų aprašymais, patarimais dėl kūninių pasireiškimų ir išdėstymais giliai savarankiškam arba profesionaliam darbui.