Emocijas jaunā laikā: dialogs ar sevi. Metaforiskās kartes mūsdienu jūtām

Natalja Ščerbinina — psiholoģe, psihosomatikas speciāliste, eksperte pārtikas uzvedības jautājumos, populāra blogere un transformācijas tiešsaistes kursa «Ne jau par ēdienu» autore, grāmatas «Psihosomatika liekā svara» autore. Mūsdienu ritms mainās ātrāk, nekā mēs spējam pielāgoties. Kopā ar to parādās arī jaunas emocijas: smalkas, sarežģītas, neierastas. Tās neiekļaujas vecajās shēmās, neatrod nosaukumus ierastajās vārdnīcās un bieži paliek kaut kur iekšā — spiedošas, satraucošas, nesaprotamas. Metaforiskās kartes «Emocijas jaunā laikā» ir radītas nevis, lai izskaidrotu, kā «pareizi» justies, bet lai dotu jums valodu tiem stāvokļiem, kas tikai nesen ienākuši mūsu dzīvē. Tas ir aicinājums uz godīgu un mierīgu dialogu ar sevi, kad prāts ir noguris, bet iekšā — tikai neskaidrs troksnis. Sāciet sarunu, kas sen lūdzās iznākt. Tā, kas atgriež skaidrību, koncentrāciju un dzīvīgumu. Kartes palīdzēs: • dot formu sajūtām, kuras grūti izteikt vārdos; • redzēt slēpto jēgu jaunajās emocionālajās viļņos; • atrast atbalstu tur, kur agrāk bija tikai spriedze vai strupceļš. Iekšā: • 120 kartes, kas atspoguļo mūsu jaunās realitātes emocijas; • grāmata-rokasgrāmata ar šo stāvokļu aprakstiem, norādēm par ķermeņa izpausmēm un izkārtojumiem dziļai patstāvīgai vai profesionālai darbam.