Nie potrzebujesz mnie, a ja jestem. Jak przezwyciężyć traumę odrzucenia i odzyskać szacunek do siebie

Odrzucenie — jedno z najbardziej bolesnych przeżyć w relacjach międzyludzkich. Kiedy nas ignorują, deprecjonują lub odmawiają nam, wewnętrznie słychać: «nie jesteś potrzebny». A wraz z tym — «ze mną tak nie można!». Ta książka jest o tym, jak przeżyć odmowę i nie zniszczyć się. O tym, dlaczego ból odrzucenia jest szczególnie intensywny przy ADHD i traumie przywiązania, jak uruchamia wstyd, złość i auto-oskarżenia oraz dlaczego przerywamy relacje w szale emocji. Łącząc wieloletnią praktykę terapeutyczną, dane naukowe i osobiste doświadczenie, psychoterapeutka Olga Prochorowa pokazuje, jak przetrwać emocjonalny apokalipsę, wyjść z kręgu krzywd i zbudować wewnętrzne oparcie. Wszystko to łagodnie, z humorem i metaforami, które trafiają w sedno.