Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Ich bin nicht nötig, aber ich bin da. Wie man die Trauma der Ablehnung überwindet und das Selbstrespect zurückgewinnt

Neu

Ablehnung ist eines der schmerzhaftesten Erlebnisse in zwischenmenschlichen Beziehungen. Wenn wir ignoriert, entwertet oder abgelehnt werden, klingt es in uns: „Du bist nicht nötig“. Und damit auch: „So kann man mit mir nicht umgehen!“ Dieses Buch handelt davon, wie man... Ablehnung überlebt und nicht zerbricht. Darüber, warum der Schmerz der Ablehnung besonders stark bei ADHS und Bindungstrauma ist, wie er Scham, Wut und Selbstvorwürfe auslöst und warum wir Beziehungen im Gefühl überschreiten. Durch die Verbindung jahrelanger therapeutischer Praxis, wissenschaftlicher Daten und persönlicher Erfahrung zeigt die Psychotherapeutin Olga Prochorova, wie man den emotionalen Apokalypse standhält, aus dem Kreis der Verletzungen ausbricht und eine innere Stütze aufbaut. All das einfühlsam, mit Humor und Metaphern, die genau ins Ziel treffen.

Mehr lesen

Autor: Ольга Прохорова

Verlag: Eksmo

Serie: Praktische Psychotherapie

Altersgrenzen: 16+

Jahr der Veröffentlichung: 2026

ISBN: 9785042278761

Anzahl der Seiten: 288

Größe: 220x148x22 mm

Einbandart: твердая

Gewicht: 403 g

ID: 1736480

Ablehnung ist eines der schmerzhaftesten Erlebnisse in zwischenmenschlichen Beziehungen. Wenn wir ignoriert, entwertet oder abgelehnt werden, klingt es in uns: „Du bist nicht nötig“. Und damit auch: „So kann man mit mir nicht umgehen!“ Dieses Buch handelt davon, wie man Ablehnung überlebt und nicht zerbricht. Darüber, warum der Schmerz der Ablehnung besonders stark bei ADHS und Bindungstrauma ist, wie er Scham, Wut und Selbstvorwürfe auslöst und warum wir Beziehungen im Gefühl überschreiten. Durch die Verbindung jahrelanger therapeutischer Praxis, wissenschaftlicher Daten und persönlicher Erfahrung zeigt die Psychotherapeutin Olga Prochorova, wie man den emotionalen Apokalypse standhält, aus dem Kreis der Verletzungen ausbricht und eine innere Stütze aufbaut. All das einfühlsam, mit Humor und Metaphern, die genau ins Ziel treffen.

verfügbar

€ 11.79

Wird geliefert nach Vereinigte Staaten am 5 Mai (Di):

Per Kurier

ab € 38.94

verfügbar

€ 11.79

Wird geliefert nach Vereinigte Staaten am 5 Mai (Di):

Per Kurier

ab € 38.94

Bestseller

Atomare Gewohnheiten. Wie man gute Gewohnheiten erwirbt und schlechte loswird

€ 6.69

verfügbar

Atomare Gewohnheiten. Wie man gute Gewohnheiten erwirbt und schlechte loswird

Джеймс Клир

Ja zu Leben!: Psychologe im Konzentrationslager

€ 7.39

verfügbar

Ja zu Leben!: Psychologe im Konzentrationslager

Виктор Франкл

Atomare Gewohnheiten. Wie man gute Gewohnheiten erwirbt

€ 12.39

verfügbar

Atomare Gewohnheiten. Wie man gute Gewohnheiten erwirbt

Джеймс Клир

Die subtile Kunst des Nicht-Kümmerns: Ein paradoxaler Weg, glücklich zu leben

€ 8.89

verfügbar

Die subtile Kunst des Nicht-Kümmerns: Ein paradoxaler Weg, glücklich zu leben

Марк Мэнсон

Denk langsam... entscheide schnell

€ 23.29

verfügbar

Denk langsam... entscheide schnell

КАНЕМАН Д.

Die Reise der Heldin. Der Frauenweg zur Ganzheitlichkeit

€ 12.19

verfügbar

Die Reise der Heldin. Der Frauenweg zur Ganzheitlichkeit

Морин Мердок

Sanft zu sich selbst. Ein Buch darüber, wie man sich schätzt und schützt

€ 13.19

verfügbar

Sanft zu sich selbst. Ein Buch darüber, wie man sich schätzt und schützt

Ольга Примаченко

Erzähl mir von dir, Mama. 111+ Fragen an Mama, um sie wirklich kennenzulernen

€ 28.39

verfügbar

Erzähl mir von dir, Mama. 111+ Fragen an Mama, um sie wirklich kennenzulernen

Die Wahl. Über die Freiheit und die innere Stärke des Menschen

€ 8.79

verfügbar

Die Wahl. Über die Freiheit und die innere Stärke des Menschen

Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет

€ 8.89

verfügbar

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя покет

ПРИМАЧЕНКО О.В.

Dianetik. Die moderne Wissenschaft des Geistes

€ 21.29

verfügbar

Dianetik. Die moderne Wissenschaft des Geistes

Лафайет Рон Хаббард

Die Theorie Lass sie...: Lass andere los, wähle dich selbst!

€ 19.99

verfügbar

Die Theorie Lass sie...: Lass andere los, wähle dich selbst!

Мел Роббинс

Geh dorthin, wo es gruselig ist. Genau dort wirst du Kraft finden

€ 17.19

verfügbar

Geh dorthin, wo es gruselig ist. Genau dort wirst du Kraft finden

Джим Лоулесс

Die Psychologie der Beeinflussung. 7. erweiterte Auflage

€ 17.19

verfügbar

Die Psychologie der Beeinflussung. 7. erweiterte Auflage

ЧАЛДИНИ Р.

Hunger des Körpers. Psychosomatik des Übergewichts. Wie man aufhört, sich mit Essen zu trösten und das Gehirn auf Schlankheit programmiert

€ 13.89

verfügbar

Hunger des Körpers. Psychosomatik des Übergewichts. Wie man aufhört, sich mit Essen zu trösten und das Gehirn auf Schlankheit programmiert

Екатерина Тур

Архетипы и коллективное бессознательное

€ 5.79

verfügbar

Архетипы и коллективное бессознательное

ЮНГ К.Г.

Verlag „Eksmo“ empfiehlt

Alle anzeigen

Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия

€ 34.69

verfügbar

Все породы собак. Большая иллюстрированная энциклопедия

СУЛА Г.Ю., ЯВОРСКАЯ-МИЛЕШКИНА

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

€ 13.89

verfügbar

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

СИНСЕРО Д.

Alles wird enden, aber du nicht. Buch der Kraft, des Trostes und der Unterstützung

€ 13.19

verfügbar

Alles wird enden, aber du nicht. Buch der Kraft, des Trostes und der Unterstützung

Ольга Примаченко

€ 17.19

verfügbar

Трейси Вульф

Не дай мне упасть (#2)

€ 11.39

verfügbar

Не дай мне упасть (#2)

СКОТТ Э.

€ 9.39

verfügbar

Шторм войны

АВЕЯРД В.

Наследие Хоторнов

€ 11.29

verfügbar

Наследие Хоторнов

БАРНС ДЖ.Л.

Зубная фея выпуск 14

€ 9.59

verfügbar

Зубная фея выпуск 14

МАНКАСТЕР Г.

Abonnieren Sie unsere News!

Seien Sie der Erste, der über unsere aktuellen Rabatte, Angebote und neuen Produkte informiert wird!

Ich stimme zu mit Einsatzbedingungen и Datenschutzbestimmungen