NI ZYA. Zrezygnuj z destrukcyjnych nawyków, zyskaj siłę ducha i stań się panem swojego losu

Miłość do pierścieni cebulowych i smażonego mięsa nie przeszkodziła Jen Sincero napisać jednej z najbardziej genialnych książek o nawykach. Można długo próbować, ale wciąż nie nauczyć się wstawać o piątej rano, robić ćwiczenia i używać nici dentystycznej. Jednak fenomenalny talent autorki tej książki uruchamia potężny proces transformacji: sami nie zauważacie, jak zaczynają zmieniać się wasze codzienne działania i myśli.

Ta książka to 21-dniowy maraton zastępowania złych nawyków dobrymi. Działa na zasadzie śnieżnej kuli: każdego dnia wprowadzacie nowe ćwiczenie i kontynuujecie je aż do końca wyznaczonego terminu. W wyniku tego nie tylko przekształcacie swoje życie, ale także zyskujecie szaloną dawkę energii. A dodatkowo przestajecie ganić się za małe słabości.