EI. Lase lahti kahjulikest harjumustest, leia vaimne jõud ja saa oma saatuse peremeheks

Armastus sibularingide ja praetud liha vastu ei takistanud Jen Sincero-l kirjutamast ühte kõige geniaalsemat raamatut harjumuste kohta. Võib kaua proovida, kuid ei õpi kunagi kell viis hommikul tõusma, trenni tegema ja hambaniiti kasutama. Kuid selle raamatu autori fenomenaalne talent käivitab võimsa transformeerimise protsessi: te ei märkagi, kuidas teie igapäevased tegevused ja mõtted hakkavad muutuma.

See raamat on 21-päevane maraton halbade harjumuste asendamiseks headega. See töötab lumehelbe põhimõttel: iga päev tutvustate endale uut harjutust ja jätkate selle sooritamist kuni määratud ajakava lõpuni. Tulemusena mitte ainult ei reorganiseeri oma elu, vaid saad ka tohutu energia. Ja lõpetad end väikeste nõrkuste pärast süüdistamise.